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Read more about the article Ernährung beim Trekking
Leistungsfähigkeit / Sonstige Themen

Ernährung beim Trekking

Ich habe auf Ihrer informativen Website vieles über die Akklimatisierungstipps gelesen. Allerdings habe ich Fragen zur Ernährung, wenn ich auf 4.000…

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12. Februar 2019
Akklimatisation / Akute Bergkrankheit (AMS) / Leistungsfähigkeit / Reverse Altitude Sickness

Müdigkeit und Schwindel nach Rückkehr ins Tal

Seit Jahren arbeite ich jeweils im Sommer mehrere Wochen auf einer SAC-Hütte auf knapp 2'700m. Die bekannten Phänomene wie etwas…

0 Kommentare
4. November 2018
Andere höhenbedingte Ödeme / Leistungsfähigkeit / Seltene Probleme bei Höhenexposition

Ödeme, steife Gelenke und Schmerzen nach 2 Monaten in großer Höhe

Vor 7 Wochen bin ich von einer 5-monatigen Südamerikareise (Patagonien, Chile, Bolivien, Peru) zurückgekommen. Die letzten 2 Monate war ich…

0 Kommentare
14. September 2018
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