Ich wohne etwa 400 müM. Ich habe keine gesundheitlichen Probleme und ich laufe 4-mal pro Woche. Sollte ich mich vor einer Tagestour zwischen 2200 und 2800 müM akklimatisieren, z.B. bei einer Übernachtung 1660 müM, oder kann ich direkt von 400 müM ohne Krankheitsrisiko gehen? Macht […]
Wir werden im Dezember nach Hawaii reisen. Dort würde die Möglichkeit bestehen, auf den rund 4200m hohen Mauna Kea zu fahren, sowie auf einen rund 3000m hohen Vulkankrater. Der „Aufstieg“ würde jeweils mit dem Auto erfolgen etwa von Meereshöhe her. Geht das mit gesundem 3-jährigem […]
Wir würden gerne mit unserer dann 5 Monate alten Tochter eine Nacht auf dem Pilatus Kulm verbringen (gut 2’100m). Wir leben normalerweise in Wiesbaden auf 140m. Ist das möglich oder evtl. problematisch? Herzlichen Dank für Ihre Arbeit! Antwort von Hoehenmedizin.org Machen Sie sich bitte keine […]
Ich bin 75, fühle mich fit und habe früher in den Alpen viele Hochtouren unternommen. Mit 66 war ich auf dem Kilimanjaro, wobei ich auf dem Gipfelplateau eine leichte Gangataxie und Namenfindungsstörungen aufwies. Kopfschmerzen, Erbrechen, neurologische Ausfälle etc lagen nicht vor. Der Aufstieg erfolgte in […]
Wir werden uns längere Zeit auf dem chilenischen und argentinischen Altiplano aufhalten, auf Höhen von durchschnittlich ca. 3600 m. Ich möchte mich optimal akklimatisieren, also alles in meiner Macht liegende tun, um Höhenprobleme zu vermeiden, und hätte dazu ein paar Fragen. Vorab noch ein Wort […]
Mein Vater ist 80 Jahre alt und hat den Wunsch die o. g. Tour noch zu erleben. Mein Vater nimmt Medikamente zur Blutverdünnung, für den Blutdruck und Wassertabletten. Ferner wurde ihm die Galle entfernt und ein Großteil des Enddarms. Sein Hausarzt rät ihm ab. Ich […]
Ich reise mit meiner Frau und unseren drei Kindern (4, 5 und 8 Jahre alt) für ein 3-wöchiges Trekking nach Kirgistan. Alle sind gesund. Die höchsten Übernachtungen liegen auf 3000m, die höchsten Reispunkte tagsüber auf 3800m. Wir sind also optimistisch, dass wir keine Höhenprobleme erleben werden. Wir […]
Wir wohnen in Marokko und unser Sohn (12 Jahre) hat auf einer 5-tägigen Hochgebirgswanderung auf den Toubkal teilgenommen. Wegen schlechter Witterung konnte die Gruppe nur bis 3700 m.ü.M aufsteigen. Schon ab dem zweiten Tag war er krank, hatte Kopfschmerzen und Fieber aber die Bergführer haben […]
Ich bin Schüler des Leibniz-Gymnasiums in Dormagen. Zur Zeit schreibe ich eine Facharbeit über das Thema ‘Auswirkung des Höhenbersteigens auf den menschlichen Körper’. Ich würde mich sehr freuen, wenn Sie mir folgende Fragen beantworten würden: Halten Sie das Bergsteigen in großer Höhe als Touristen-/ Freizeitattraktion für zu […]
Ich Reise im April nach Tibet Nepal und Bhutan. In meinem Reiseführer steht, dass ich vorsorglich ein Medikament gegen Höhenkrankheit mit nehmen soll. Mein Arzt verschreibt mir dies nicht, da ich nicht weiß wann und wie ich es einnehmen soll. Haben Sie einen Tipp für mich? Antwort […]