Wir wohnen in Marokko und unser Sohn (12 Jahre) hat auf einer 5-tägigen Hochgebirgswanderung auf den Toubkal teilgenommen. Wegen schlechter Witterung konnte die Gruppe nur bis 3700 m.ü.M aufsteigen. Schon ab dem zweiten Tag war er krank, hatte Kopfschmerzen und Fieber aber die Bergführer haben […]
Ich bin Schüler des Leibniz-Gymnasiums in Dormagen. Zur Zeit schreibe ich eine Facharbeit über das Thema ‘Auswirkung des Höhenbersteigens auf den menschlichen Körper’. Ich würde mich sehr freuen, wenn Sie mir folgende Fragen beantworten würden: Halten Sie das Bergsteigen in großer Höhe als Touristen-/ Freizeitattraktion für zu […]
Ich Reise im April nach Tibet Nepal und Bhutan. In meinem Reiseführer steht, dass ich vorsorglich ein Medikament gegen Höhenkrankheit mit nehmen soll. Mein Arzt verschreibt mir dies nicht, da ich nicht weiß wann und wie ich es einnehmen soll. Haben Sie einen Tipp für mich? Antwort […]
Letzte Woche war ich (w., 41) auf der “klassischen” Monte Rosa Tour. Übernachtet wurde jeweils auf 3000, 3500 und schließlich auf 4554 m.ü.m. Die Tour war für mich konditionell nicht anspruchsvoll. Auf der Margheritahütte suchten holländische Ärzte Probanden, die an einer Höhenstudie teilnahmen. Mir wurde […]
Ich habe eine Frage zur Akklimatisation bzw. zum Verlust eben dieser. Ich habe auf dieser Internetseite zwar schon einige sehr gute Hinweise erhalten, bin mir aber in meinem speziellen Fall weiterhin unsicher und möchte daher um einen Ratschlag bitten. Zu meiner Frage: Ich plane im […]
Ich habe mit meiner Familie in den vergangenen zwei Wochen Urlaub in Colorado gemacht. Dort ging es mir nicht gut; ich schildere gleich meine Beschwerden. Ich bin 49 Jahre alt, 180cm groß und wiege 52kg. Ich bin sportlich, hatte aber 8 Wochen Sportlosigkeit hinter mir […]
Ich plane, mich einer Reisegruppe nach Tibet anzuschließen und stelle fest, dass ich ganz schönen Respekt vor der Höhenkrankheit bekomme, je mehr ich mich damit beschäftige. Ich bin auch schon 60 Jahre alt.….! Es handelt sich um eine kulturelle Rundreise, keine Bergwanderung. Wir werden von China aus nach Lhasa […]
Meine Frau und ich werden Mitte Mai nach Peru aufbrechen und haben uns dazu entschlossen eine eigenständige Tour in Cusco zu beginnen. Wir fliegen am Tag 2 von Lima direkt nach Cusco (ca. 3400 m). Hier planen wir keine anstrengenden Touren und eine Übernachtung ein (Aufenthalt […]
Ich hatte bei einer Skitour auf den Rauriser Sonnblick auf ca. 2’700m plötzlich mit starker Übelkeit und auch Krämpfen in den Oberschenkeln zu kämpfen. Die Beschwerden besserten sich langsam, als ich im Tal auf meine Gruppe wartete. Meine Frage: Wie weiß ich, ob es bei mir […]
Wir werden uns längere Zeit auf dem chilenisch und argentinischen Altiplano aufhalten, auf Höhen von durchschnittlich ca. 3’600m. Ich möchte mich optimal akklimatisieren, also alles in meiner Macht liegende tun, um Höhenprobleme zu vermeiden, und hätte dazu ein paar Fragen, um deren Beantwortung ich höflich […]