Ich mache seit vielen Jahren Hochtouren, typischerweise jeweils von 2–4 Tagen Dauer. Ich bin 58 Jahre alt und fühle mich gesund und fit. Ich treibe regelmäßig Sport (Judo, Jogging, Bergsport). Häufig schwellen innerhalb der ersten Nacht nach Rückkehr ins Tal meiné Knöchel und Unterschenkel an […]
Im September vereise ich nach Ladakh für ein Trekking. Die Tour ist so angelegt, dass man sich langsam an die Höhe gewöhnen kann. Ich leide an allergiebedingtem Asthma und nehme Bricanyl, wenn ich merke, dass ich nicht mehr so gut atmen kann. Wenn ich über […]
Sehr geehrte Damen und HerrenSeit 20 Jahren bin ich (w, 47 J.) im Sommer und Winter in den Bergen unterwegs. Wenn ich mich mehr als 2 Tage über 2200 Meter aufhalte, schwellen mir jeweils die Augenlider zu, es bilden über und unter den Augen dicke […]
Ich gelange mit einer etwas komischen Frage an Sie. Ich war in den Jahren 2003, 2005 und 2006 jeweils zum Trekking im Himalaja. Es waren geführte Touren mit genügend Akklimatisationszeit. Auf allen Touren (max. 6200m) ging es mir Tip-Top, ich fühlte mich wohl, nie Übelkeit […]