Ich bin 56 Jahre alt und seit meinem 16. Geburtstag mehr oder weniger aktiv im Bergsport, v.a. Skitouren und Klettern. Nun hatte ich in den vergangenen Jahren immer wieder Kopfschmerzen begleitet von gelegentlichem Erbrechen ab ca. 3’500müM. Da wir meist mit den Skiern unterwegs waren, […]
Wir wollen Anfang März mit einem dann 5 1⁄2 Monate alten Säugling eine Woche in den Skiurlaub fahren. Die Schlafhöhe liegt bei etwa 1’640m. Nun informierte uns die Kinderärztin, dass man unter einem Jahr eigentlich nicht über 1’500m sollte, auch im Internet stößt man auf […]
Ich bin aktuell in der 6. SSW und hatte für ein Wochenende, das nun in die 7. SSW fällt, eine einfache Bergwanderung bis auf 2485m mit Hüttenübernachtung geplant. Desweiteren in der selben Woche eine Wanderung bis auf 2700m, wobei der Aufenthalt über 2500m ca. 3–3.5h […]
Ich möchte im Sommer auf das kleine Matterhorn mit Seilbahn. Mein Blutdruck ist gut eingestellt. Bin aber 77 Jahre alt. Kann ich mir das zumuten? Antwort von Hoehenmedizin.org Wenn Sie sich bei guter Gesundheit befinden, dann ist das selbstverständlich kein Problem. Auskunft darüber gibt Ihnen […]
Ich bin 27 Jahre alt, sportlich, BMI 22 und plane im November eine 15 tägige Reise von Kathmandu zum Mount Everest Base Camp. Im Reiseprogramm sind mehrere Tage zur Akklimatisierung vorgesehen (bei 3400 und nochmal bei 4400 m) und es ist ab 3400m kein Aufstieg größer 500m pro […]
Reiseverlauf und Akklimatisierung sind so geplant, dass wir jeweils nur 300 Höhenmeter pro Etappe bewältigen. ( ab 2.400 m bis 3.800 m ) Dann erfolgt im Rahmen einer Jeeptour von Uyuni bis San Pedro eine Übernachtung auf 4.500 m Höhe mit anschließendem Kurzstop auf 5.000 m, bevor es […]
Zuerst einmal besten Dank für den tollen Service, den Sie anbieten. Da sind wir wirklich sehr dankbar. Es geht um folgendes: Meine Frau (57) und ich (58) sind beide routinierte Berggänger (Bergwandern und Bergsteigen in den Schweizer Alpen, Dolomiten, zum Bsp. Piz Palü oder Jungfrau). Im nächsten Frühling […]
Seit Jahren arbeite ich jeweils im Sommer mehrere Wochen auf einer SAC-Hütte auf knapp 2’700m. Die bekannten Phänomene wie etwas schnellerer Puls oder schneller aus der Atmung kommen bei Anstrengung in den ersten Tagen auf der Höhe sind mir logisch und bekannt. Ich beobachte jedoch […]
Ich, 62 Jahre, männlich, nehme zur Blutdruckregulierung Amlodipin und Atacand. Der Blutdruck ist damit sehr gut eingestellt und habe einen Ruhepuls von 55. Gleichzeitig nehme ich aber auch den Blutverdünner ASS 100 als Prophylaxe. Die Frage, die ich mir stelle ist, ob diese Kombination in […]
Vor 7 Wochen bin ich von einer 5-monatigen Südamerikareise (Patagonien, Chile, Bolivien, Peru) zurückgekommen. Die letzten 2 Monate war ich meistens über 3000 m, hatte mich aber gut akklimatisiert und war wandertechnisch in Form. Ab und an hatte ich abends leichte Kopfschmerzen und generell merkte […]