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Schwangerschaft – Übernachtung auf 2000m

Ich habe eine ähn­li­che Anfra­ge wie zuletzt in “Schwan­ger­schaft im ers­ten Tri­me­non und Höhe” ver­öf­fent­licht, aller­dings wür­de ich nicht nur zu klei­nen, gemüt­li­chen Ski­tou­ren (bis 2600m) auf­bre­chen wol­len, son­dern mein Hotel wür­de auf 2000m lie­gen. Ich bin sport­lich und ken­ne die Reak­ti­on mei­nes Kör­pers, wenn […]

Akklimatisation für Matterhornbesteigung

Ich pla­ne Anfang Sep­tem­ber die Bestei­gung des Mat­ter­horns /4500m). Nun fra­ge ich mich, wie ich mich am Bes­ten für die­se Bestei­gung i. S. Akkli­ma­ti­sa­ti­on vor­be­rei­te. Ich woh­ne auf 700 M.ü.M. und absol­vie­re seit ca. Anfang Juli prak­tisch jedes Wochen­en­de Klet­ter-Hoch­tou­ren (bis­her 2 x über 4000m, 3 x über 3000m, […]

Faktor V Mutation und Höhenexposition

Ich bin weib­lich, 26 Jah­re alt und habe einen Nach­weis einer APC-Resis­tenz im Sin­ne einer hete­ro­zy­go­ten Fak­tor V Lei­den-Muta­ti­on. Ich hat­te noch nie eine Trom­bo­se, neh­me kei­ne Medi­ka­men­te aus­ser die Pil­le Cera­zet­te. Fami­li­en­ana­mne­se: Bru­der mit nach­ge­wie­se­ner Fak­tor V Lei­den-Muta­ti­on und 4-Eta­gen-TVT bds. Mir wur­de emp­foh­len, bei […]

Höhentauglichkeit” von Paroxetin

Ich pla­ne ein zwei­wö­chi­ges Trek­king in Ladakh (max. Höhe: 5200 Meter). Der Rei­se­ver­an­stal­ter hat infor­miert, dass gewis­se Medi­ka­men­te nicht “höhen­taug­lich” sind. Ich neh­me täg­lich 20 mg Paro­xe­tin. Muss ich mir Sor­gen machen? Ant­wort von Hoehenmedizin.org Lei­der lie­gen kei­ne Stu­di­en zur Höhen­ver­träg­lich­keit von Paro­xe­tin vor. Aller­dings gibt es Unter­su­chun­gen zu […]

Höhenwanderung in der Schwangerschaft im zweiten Trimenon

Ursprüng­lich geplant hat­te wir eine Hoch­tou­ren­wan­de­rung von Cha­mo­nix nach Zer­matt mit Berg­füh­rer. Die Höhe der Über­nach­tun­gen beträgt im Schnitt 3000 Höhen­me­ter. Wir wür­den frü­her anfah­ren, damit ich mich aus­rei­chend akkli­ma­ti­sie­ren kann. Zu die­ser Zeit wer­de ich Anfang des 5. Monats schwan­ger sein. Bis­her geht es mir […]