Ich werde mit meiner Familie über Ostern in Chile sein. Dort planen wir in San Pedro de Atacama (Höhe 2400m) zu übernachten und denken auch, dass die Höhe verträglich ist (längere Flugreisen verträgt unser Kind problemlos). Am zweiten Tag fahren wir mit einem Bus auf […]
Ich bin nun in der neunten Woche schwanger. Meiné Frauenärztin sagte mir, dass Schwangere in den ersten drei Monaten nicht über 1800m ü.M. gehen sollten, nach dem ersten Trimenon jedoch auch Höhen über 3000 m ü.M. unproblematisch seien. Dies widerspricht anderen Quellen aus dem Internet, […]
Wir wollen Ende Oktober 2016 auf dem Gletscher in Sölden Skifahren gehen. Unsere Zwillinge (dann 4 Monate alt) könnten tagsüber in der Talstation für 3–4 Stunden auf 2700m Höhe beaufsichtigt werden. Wir übernachten in Sölden auf einer Höhe von 1400m. Können Sie eine Aussage treffen, ob […]
Ich mache seit vielen Jahren Hochtouren, typischerweise jeweils von 2–4 Tagen Dauer. Ich bin 58 Jahre alt und fühle mich gesund und fit. Ich treibe regelmäßig Sport (Judo, Jogging, Bergsport). Häufig schwellen innerhalb der ersten Nacht nach Rückkehr ins Tal meiné Knöchel und Unterschenkel an […]
Mein Sohn (21) und ich (56, w) fliegen in zwei Wochen nach China / Tibet. Bei der organisierten Reise fliegen wir nach Chendu und tags drauf nach Lhasa. Am Folgetag wird der Potala (Treppen) besucht, tags drauf weitere Sehenswürdigkeiten in Lhasa, am nächsten Tag Gyantse […]
Von Mitte Sept.-Mitte Okt. 2016 nahm ich an einer Expedition zu einem 7000er ( Himlung / Nepal) teil. Leider konnten wir infolge großer Schneemengen nur einen Nebengipfel von knapp 6500m erreichen. Sobald wir eine neue Schlafhöhe erreicht hatten, stellten sich bei mir in der ersten […]
ich möchte mit einer Familie ein Höhentrekking im Bereich zw. 3000m und 4000 m unternehmen. Ein Junge, 12 Jahre, ist mit diagnostizierter kindlicher Absencen-Epilepsie dabei. Er ist gut medikamentös eingestellt. Welche Auswirkungen hat eine Höhenexposition auf das Gehirn eines Epileptikers. Wir werden uns langsam akklimatisieren […]
Ich bin 68, viel in den Bergen unterwegs und viel auf Reisen. Ich habe eine APC-Resistenz und nehme wegen einer Osteoporose und Müdigkeit niedrigdosiertes Östradiol und sehr niedrig dosiertes DHEA. Bergsteigen (bis zu etwa 3000m) geht problemlos, danach habe ich große Leistungseinbußen. Wir gehen aber […]
Ich bin 72 Jahre alt und habe vor, im September mit dem Fahrrad den Col de la Bonette ca. 2800 m ü M zu befahren. Reichen zur Akklimatisation Pässefahrten u. Bergwanderungen auf einer Höhe zwischen 2000 – 2300 m ü M aus? Wenn Ja, wie viele? Oder raten […]
Ich verfasse derzeit eine Seminararbeit, in der ich die Auswirkungen einer Höhe von 7000 m auf den menschlichen Organismus beim Extrembergsteigen aufzeigen möchte. Hier stellen sich mir jedoch einige Fragen, die ich Ihnen gerné stellen würde. Zuerst würde ich gerné wissen, ob die Temperatur den […]