Ich bin 27 Jahre alt, sportlich, BMI 22 und plane im November eine 15 tägige Reise von Kathmandu zum Mount Everest Base Camp. Im Reiseprogramm sind mehrere Tage zur Akklimatisierung vorgesehen (bei 3400 und nochmal bei 4400 m) und es ist ab 3400m kein Aufstieg größer 500m pro […]
Reiseverlauf und Akklimatisierung sind so geplant, dass wir jeweils nur 300 Höhenmeter pro Etappe bewältigen. ( ab 2.400 m bis 3.800 m ) Dann erfolgt im Rahmen einer Jeeptour von Uyuni bis San Pedro eine Übernachtung auf 4.500 m Höhe mit anschließendem Kurzstop auf 5.000 m, bevor es […]
Zuerst einmal besten Dank für den tollen Service, den Sie anbieten. Da sind wir wirklich sehr dankbar. Es geht um folgendes: Meine Frau (57) und ich (58) sind beide routinierte Berggänger (Bergwandern und Bergsteigen in den Schweizer Alpen, Dolomiten, zum Bsp. Piz Palü oder Jungfrau). Im nächsten Frühling […]
Seit Jahren arbeite ich jeweils im Sommer mehrere Wochen auf einer SAC-Hütte auf knapp 2’700m. Die bekannten Phänomene wie etwas schnellerer Puls oder schneller aus der Atmung kommen bei Anstrengung in den ersten Tagen auf der Höhe sind mir logisch und bekannt. Ich beobachte jedoch […]
Ich, 62 Jahre, männlich, nehme zur Blutdruckregulierung Amlodipin und Atacand. Der Blutdruck ist damit sehr gut eingestellt und habe einen Ruhepuls von 55. Gleichzeitig nehme ich aber auch den Blutverdünner ASS 100 als Prophylaxe. Die Frage, die ich mir stelle ist, ob diese Kombination in […]
Vor 7 Wochen bin ich von einer 5-monatigen Südamerikareise (Patagonien, Chile, Bolivien, Peru) zurückgekommen. Die letzten 2 Monate war ich meistens über 3000 m, hatte mich aber gut akklimatisiert und war wandertechnisch in Form. Ab und an hatte ich abends leichte Kopfschmerzen und generell merkte […]
Ich wohne etwa 400 müM. Ich habe keine gesundheitlichen Probleme und ich laufe 4-mal pro Woche. Sollte ich mich vor einer Tagestour zwischen 2200 und 2800 müM akklimatisieren, z.B. bei einer Übernachtung 1660 müM, oder kann ich direkt von 400 müM ohne Krankheitsrisiko gehen? Macht […]
Hallo, ich bin 30-jährig, reise dieses Jahr nach Lhasa 3.700 m, um von dort aus eine Busreise bis ins Basislager des Mt. Everest 5.000 m zu machen. Bei mir wurde vor einigen Jahren eine Blutgerinnungsstörung festgestellt (APC Residenz). Thrombosen hatte ich bis jetzt noch keine. […]
Ich bin 58 Jahre alt. Seit ca 10 Jahren bekomme ich in den Bergen dick geschwollene Augen. Wir befinden uns in unserem Skiurlaub jeweils in 1500 Metern Höhe bei der Übernachtung. Nach 2 Tagen fängt es an, dass ich über Nacht dick geschwollene Augen bekomme. […]
Bald ziehe ich nach Ankara (900m) um. Ich werde dort für einige Jahre beruflich tätig sein, somit auch dort langfristig leben. Als medizinische Vorgeschichte habe ich seit 6 Jahren einen Stent in der LAD und Bluthochdruck wurde bei mir festgestellt. Folgende Medikation wird von mir […]