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Höhentraining schon zu Hause?

Zuerst ein­mal bes­ten Dank für den tol­len Ser­vice, den Sie anbie­ten. Da sind wir wirk­lich sehr dank­bar. Es geht um fol­gen­des: Mei­ne Frau (57) und ich (58) sind bei­de rou­ti­nier­te Berg­gän­ger (Berg­wan­dern und Berg­stei­gen in den Schwei­zer Alpen, Dolo­mi­ten, zum Bsp. Piz Palü oder Jung­frau). Im nächs­ten Früh­ling […]

Tibet-Rundreise

Ich pla­ne, mich einer Rei­se­grup­pe nach Tibet anzu­schlie­ßen und stel­le fest, dass ich ganz schö­nen Respekt vor der Höhen­krank­heit bekom­me, je mehr ich mich damit beschäf­ti­ge. Ich bin auch schon 60 Jah­re alt.….! Es han­delt sich um eine kul­tu­rel­le Rund­rei­se, kei­ne Berg­wan­de­rung. Wir wer­den von Chi­na aus nach Lha­sa […]

Akklimatisation auf Tibet-Reise

Ich möch­te ger­ne eine geführ­te Bus­rei­se nach Tibet machen, befürch­te aller­dings, dass die Akkli­ma­ti­sa­ti­ons­zei­ten laut Rei­se­be­schrei­bung zu kurz sind: Wir kom­men am 1.Tag auf 500m (Cheng­du) an, dann geht es schon am 2. Tag wei­ter auf 3600m, auch 3. Tag (Tse­dang), 4. Tag 3600m (Gyant­se) […]