Sehr geehrte Damen und Herren, ich war im 2009 in Nepal. Auf 4200m wurde ich höhenkrank, vermutlich bedingt durch ein zu schnelles Gehen. Im 2010 machte ich eine Vorbereitungswanderung und übernachtete auf der Weissmieshütte (3200m). Eine Woche später in Kathmandu und innerhalb einer Woche stiegen wir ohne Probleme bis auf Weiterlesen…
Sehr geehrter Herr Schöll Zur Gestaltung des Aufstiegs bei Bergtouren lassen sich in öffentlich zugänglichen Quellen viele Ratschläge finden. Leider ist es als Laie schwierig, Informationen darüber zu finden, wie lange eine Höhenanpassung erhalten bleibt, wenn man vorübergehend auf eine sehr viel geringere Höhe wechselt. Können Sie mir bitte Hinweise Weiterlesen…
Ich bin im Alter von 50 Jahren mit einer organisierten Gruppe zum Annapurna gestiegen und habe als Erste der Gruppe im ersten Basislager, also bereits auf 3800m schwere Probleme mit der Höhe gehabt: den Aufstieg kaum noch geschafft, kein Appetit, Schwindel und die ganze Nacht keinen Augenblick Schlaf, weil der Weiterlesen…