In der 28. SSW Sonnenaufgang auf Haleakala-Krater anschauen (3050m)?

Ich ver­rei­se bald nach Maui (Hawaii), wo ich in der 28 SSW den welt­be­kann­ten Son­nen­auf­gang anse­hen möch­te. Dazu fährt man in der Nacht vom Hotel (null Meter über Meer) direkt in den Natio­nal­park rauf, wo man dann mit dem Auto in kur­zer Zeit einen Anstieg von 0 auf 3050 Meter macht. Die Kör­per­li­che Anstren­gung Wei­ter­le­sen…

Verlust der Akklimatisation durch 36 Stunden auf Meeresniveau

Zur Gestal­tung des Auf­stiegs bei Berg­tou­ren las­sen sich in öffent­lich zugäng­li­chen Quel­len vie­le Rat­schlä­ge fin­den. Lei­der ist es als Laie schwie­rig, Infor­ma­tio­nen dar­über zu fin­den, wie lan­ge eine Höhen­an­pas­sung erhal­ten bleibt, wenn man vor­über­ge­hend auf eine sehr viel gerin­ge­re Höhe wech­selt. Kön­nen Sie mir bit­te Hin­wei­se oder Quel­len zu die­sem Wei­ter­le­sen…

Sehstörungen am Cotopaxi

Vor eini­gen Jah­ren war ich in Ecua­dor und woll­te den Coto­pa­xi und anschlie­ßend Chim­bor­as­so bestei­gen. War damals 54 J. alt , gut trai­niert und litt damals, wie heu­te unter chron. Hyper­to­nie, wel­che aber durch regel­mä­ßi­ge Tablet­ten­ein­nah­me rela­tiv gut ein­ge­stellt ist. Nicht opti­mal akkli­ma­ti­siert, aber ohne Anzei­chen von Aku­ter Berg­krank­heit und nor­ma­lem Schlaf und Appe­tit Wei­ter­le­sen…

Reise mit dem Baby durch die Rocky Mountains

Wir wol­len mit unse­rem dann 10–11 Mona­te altem Baby eine Rei­se von Den­ver bis nach Los Ange­las machen. Unter­wegs sind wir mit einem Cam­per. Den­ver liegt ja bereits auf einer Höhe von 2’000m. Könn­te die Akkli­ma­ti­sa­ti­on bereits Pro­ble­me geben? Und wie sieht eine Fahrt über/ durch die Rocky Moun­tains aus? Wei­ter­le­sen…

Motorrad-Tour zum Mount Everest Basislager

Ich habe die Mög­lich­keit, Ende Mai als Bei­fah­rer an einer orga­ni­sier­ten Motor­rad­tour (in einer Grup­pe von 15 Fah­rern und Begleit­fahr­zeug) zum Ever­est Base­camp in Tibet teil­zu­neh­men. Die Tour geht von Lha­sa weg, über Shi­at­se und Tingri/ Gyatso­la Pass zum Base Camp (von 3650 Höhen­me­ter auf 5500 Höhen­me­ter ). Auf dem Motor­rad sind wir ins­ge­samt 5 Wei­ter­le­sen…